皆様はじめまして。sanare pilates &conditioning飯田橋のサイトをご覧頂き誠にありがとうございます。主宰の野口早苗です。ピラティスとの出会いは２０年前のニューヨークでのダンス留学中でした。ダンサーは意外と怪我やダイエットに悩まされ続けるのが正直なところです。そのサポートに役立ったのがピラティスでした。ピラティスは年齢を重ねてもずっと継続できると感じ，ピラティスの資格を取得しました。

ピラティスとは

ピラティスとはリハビリの機能が本来の役割となり，ニューヨークや海外では年齢問わず子供から高齢者の方々が取り組んでいるエクササイズです。現在も小学生から80代の方までとセッションしていますが，皆さんの体力や癖，悩みなどに対応できるメニューが多彩なのが魅力であると感じています。

日本に帰国後はピラティスの指導に加えオステオパシーという骨格を整える手技と出会いました。そして骨格を整え，その骨格を支える筋力強化とつながるサロンが欲しいとsanare青山を作りました。それから１０年の月日がたち，実に様々な方の心身と向き合ってきました。

ニュートラルを目指す美しさ

体とは不思議なもので，心と非常に密接していることをクライアントの方々とのセッションで気付かされたのです。ピラティスを施すと体の姿勢が整うため，終わった後の皆さんの表情がとても明るく生き生きとします。私が考えるピラティスは，元に戻す，本来の状態（ニュートラル）へと戻すことが美しさを引き出すことなのだと感じています。実際に身長が伸びる方や痩せる方，腰痛，肩こりが解消されていきます。その魅力や素晴らしさをこれから出会う皆様たちとシェアしながら貴方本来の美しさや健康へと導けるお手伝いができることが幸いです。

楽しい！が生まれるスタジオ作りを目指します

さらに，私の考える美しさや健康として”楽しさ”をとても大切にしています。そこでピラティス&コンディショニング飯田橋店では，お客様の笑顔や楽しみが増えるよう，多彩なプログラムをご用意しました。キックボクシングやズンバで”楽しい！”を感じ，ピラティスやヨガで”整える”，を築き上げることで最高のボディメイキングスタジオをご提供させて頂きます。スタッフも皆様に寄り添いながら安心できるスタジオ作りをして参ります。まずは遊びにいらしてくだされば幸いです。

全ての人が主役であるために，を目指して参ります。どうぞよろしくお願い致します。

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