sanareはどういう意味ですか？と聞かれることがあります。実はsanareはイタリア語なのですがsanaで元気，sanareで癒し，改善する，正常な状態にする，という意味があるのです。
最近は様々なピラティススタジオができてきましたね。私が20年前にピラティスを日本で教え出した時はピラティスって何？と聞かれることばかりでした。ピラティスの認知が日本でも上がってきたことによって，健康や美しさを手にする方が増えていけばとても幸いです。
さて，sanareピラティス&コンディショニング東京飯田橋では，健康という概念を”楽しく笑顔になれること”から目指しています。これまでに4歳から80代までの方達とピラティスやウォーキングなどのセッションを通して1万人以上みてきました。健康とは？を常に考えてきましたが，最終的な結論は，その人が「笑顔になってくれること」でした。
これは当たり前のように思うかもしれませんが実は人間の心理で，感情や内臓というのは表情に現れるのです。お腹が痛い，というだけでも痛い顔をしますよね。ですから，笑顔になれる，というのはその人の体内も体もとても心地のいい状態なのです。
笑顔になってもらいたいという想いからコンセプトはピラティス&コンディショニングとして
- ピラティスで正常な骨格を作り痩せやすい体質や体質改善へと繋げる
- キックボクシングでストレス発散や新しいチャレンジによって脳を活性化させる
- ズンバで楽しい！を感じながら笑顔が生まれる
- ヨガで体と心をまた一つ繋げ，癒しの時間を提供する
これらによって女性が最も美しくいられるためのトータルケアスタジオとして運営中です！
皆様の笑顔が増えれば私たちも最良の幸いです。是非トライアルレッスンでまずはスタジオの雰囲気を感じにお越しお待ちしております🎵
みんな綺麗にナーレー♪
お読み頂きありがとうございました！