sanare

寒さに負けない身体づくり💪

Tomoko

“ヨガ”と言ったらこの3冊！

Yoshie

温活ルーティンで、温めスイッチON

Yuriko

年齢を重ねても健康で！

Anri(アンリ)

BODYARTと出会って10年！

Yoshie

急に寒くなってきましたね

sanare

SEI☆KO’s Plofile

sanare

Ako’s Plofile

sanare

Anna’s Plofile

Yoshie

『吸って～吐いて～』を『吐いて～吸って～』、ゆっくり呼吸を意識しよう！