BODYART TrainingインストラクターのAnriです！

初blogちょっと緊張…今日は私のBODYARTとの出逢いについて。

出逢いは9年前のNewYork。

ダンス留学中でした。同期の友達が「BODYARTめっちゃ良かったよ！」って。「BODYARTって何？」と聞くと「ヨガみたいだけどヨガじゃない、なんか走ったりする！」と。

…え？走る？？？

ぜんぜんイメージもできないまま「先生がイケメン」だけを楽しみに、朝一のレッスンに…。たしかにイケメン。そして声が良い。あと曲のチョイスも良い。それ以外覚えてません。

20分ほど時間が空いてバレエのクラスに。

あれ？いつもより脚の運びがスムーズ。

よくわかんないけど良さそうだから続けてみよう。で、どんどんハマっていきそのままNewYorkでレベル1の資格を取り、将来の夢がダンサーからBODYARTを日本に広めることに変わりました。

sanareピラティス&コンディショニング東京飯田橋店では、少人数制なのでご参加の皆様に強度を合わせて気持ちよく動けるメニューにしています。ダンススクールのときのようなハードな走るBODYARTはしないのでご安心ください。レッスン前に伸ばしたいところや強化したいところをリクエストいただければ、メニューに取り入れていきます。美尻とか美背中とかも得意です♡

9年前の私と同じように、BODYARTって何？と思われる方が殆どだと思います。こちらのblogで少しずつお伝えしていきますが、どうぞお気軽にレッスンにもいらしてください！お会いできることを楽しみしています！

Trial

あ、NewYorkの師匠が使っていた心地よく動ける音楽のプレイリストは貰ってきたので、そちらもお楽しみに〜

sanare ピラティス&コンディショニング東京飯田橋でお会いしましょう！