2024年の冬は、昨年より厳しい寒さと早い春の到来の可能性があるようです。
昨日とは一転…今日は、外気がヒンヤリとして冬支度をしなきゃと思わせる朝でしたね！
乾燥が気になる季節、、手もカサカサしちゃいますね。。
今年も、香りが大好きなAesopのハンドクリームを買っちゃいました！
香りが大好き✨ 香りで選んでも良し・なんと言っても保湿！・料理など水仕事も多い…水に強いものが良い！・コスパ！！
私のおすすめハンドクリームをいくつかご紹介しますね♪♪
ちなみに香りは、芳香成分が鼻の粘膜から脳に伝わって自律神経を刺激し、
私たちの心や身体に快・不快の感情を与えるといわれています。
さらに嗅覚は、「五感」の中で、唯一「情動」（怒りや悲しみなど一時的で急激な感情の動き）に伝わるといわれています。
心地よい香りを嗅ぐと、心が落ち着いてリラックスできるのも、このメカニズムによるものなのです。
好きな香りを毎日持ち歩いて、リラックス時間を取り入れましょう
（贅沢な気持ちになる♪）
Aesop アンドラム アロマティック ハンドバーム
シトラス、ウッディ、ハーバルの香り♪
Jo Malone イングリッシュ ペアー ＆ フリージア ハンドクリーム
イングリッシュ ペアー ＆ フリージアの香り♪ 香水の代わりとしても利用できる♪
（ドラックストアでも購入できるお手軽品！）
日常使いにはコレ！ 水にも強い！！
ロコベースリペアクリーム しっとり・こってりのクリーム
CANMAKE なんと言っても安い！！SHIROのホワイトリリーと香りが似ているなと♪
子供の頃からの愛用😊
ニベア コスパ最強（笑）保湿もイイ！ 化粧水のあとに保湿クリームと一緒に使う程です～
あくまでも個人のおすすめ品になるので、ぜひ自分に合う癒しのハンドクリームを探してみてください～
sanare pilates&conditioning東京飯田橋では、ピラティス、ヨガ、キックボクシング、ZUMBA、ストレッチ、エアロビクスレッスンなど幅広いレッスンがございます！体験もお待ちしております♪ 一緒に健康的な身体づくりをしましょう！飯田橋駅徒歩3分！
