reception担当のyoshieです。
夜のlessonを紹介♪♪ 先般、会員の皆様にご協力頂きましたアンケートをもとにレッスンの種類や数を見直しております。
お声の中に、「平日の夜にもレッスンを受けたい。もう少し遅いレッスンがあれば嬉しい」等々の貴重なご意見を頂きました！
皆様ご回答ありがとうございました。
新しい講師も迎え、平日夜のレッスンや種類も増えておりますので改めてご案内させて頂きます。
今まで通り、18：30～のレッスンもございます！
長時間のデスクワークや立ち仕事、疲れたカラダをほぐしてリセットしましょう。
身体も心もリセットする時間を作ることで、次の日すっきり朝を迎えられることにもつながります。
また、適度に身体を動かすことで眠りにつきやすくなるというメリットも期待できます。
皆様の予約をお待ちしております✨！
●Monday
Kaori先生 20：00～20：50 美姿勢メイク/背中美人/ピラティス
Ayako先生 21：10～22：00 初めてのピラティス
●Wednesday
Eri先生 20：00～20：50 Deep stretch 睡眠ピラティス
●Thursday
Kaori先生 20：00～20：50 美尻/ヒップアップ/美脚ピラティス
Chigusa先生 21：10～22：00 ホルモンバランスを整えるヨガ～台湾式足つぼセルフケア～
●Friday
Tomoko先生 20：10～21：00 疲労回復ヨガ〜リストラティブヨガ〜
●Saturday
Sae先生 20：00～20：50 ホイールを使った美姿勢メイクヨガ
sanare pilates&conditioning東京飯田橋では、ピラティス、ヨガ、
キックボクシング、ZUMBA、ストレッチ、エアロビクスレッスンなど幅広いレッスンがございます！
体験もお待ちしております♪
飯田橋駅徒歩3分！