皆さん、こんにちは♡
sanare pilates &conditioning東京飯田橋店のピラティスインストラクター“KAORI”です。
先日レッスン終わりに、続けてたら身体は変わりますか？と質問をいただきました。
もちろん！変わります！
始めたばかりの頃って、何をしているのかわからなかったり、思い通りに身体を動かす事ができなかったり…本当にこれでいいのかしら…なんて不安になりますよね…。
インストラクターとしても、その不安を拭って差し上げたいのですが、なかなか伝わりにくい部分でもあります。
そんな時、近くにいた会員様が控えめにですがご自身の体感した事を伝えて下さったんです。
sanareに来たばかりの頃は何をしても身体が攣って辛かったけど、今は攣らなくなりましたよ！sanareに通っていれば身体は変わりますよ！
インストラクターである私の喜びはお客様の身体や心の変化が見えた時です。
とても嬉しかったです。
心も身体も健康な証拠ですよね。
ピラティスで身体が変わり、その実感を周りの方にもシェアしてくれる…ネガティヴな心だったらできないですよね。
私の夢はフィットネスで日本を元気にしたい！
一度に沢山は叶えられないけど、地道に少しずつ頑張ってきたものはちゃんと培われているんだなと実感しました。
今、変化をまだ感じられてない方もいると思いますが、 どうぞピラティスを選んだご自分を信じてくださいね。
私達と一緒に楽しみながら、頑張りましょう♡
最後まで読んでくださって、ありがとうございます♪
KAORI