reception担当のyoshieです。
今、話題のエクササイズ「マシンピラティス」！
sanare pilates&conditioning東京飯田橋でも受講することができます！
マシンピラティスは、インナーマッスルを働かせ骨格を本来の位置に整えていくことを目的とし、
身体の気になるパーツに集中アプローチができるため、効率的にボディメイクができます。
ピラティス特有の胸式呼吸で交感神経が活性化され、ストレス解消や免疫力アップなどさまざまな効果が得られます。
専用マシン「リフォーマー」を使用し、姿勢の改善や代謝アップ、柔軟性の向上などによって、
しなやかで美しいボディラインに導きます✨
気になった方は、まずは体験してみましょう。
体験は、https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000621586/から予約してみましょう！
もしくはグループレッスン後などにお声がけ頂ければ、パーソナルレッスンの体験レッスンのご案内もさせて頂きます。
■ticket
■Monthly
sanare pilates&conditioning東京飯田橋では、ピラティス、ヨガ、
キックボクシング、ZUMBA、ストレッチ、エアロビクスレッスンなど幅広いレッスンがございます！
体験もお待ちしております♪
飯田橋駅徒歩3分！