寒い毎日が続きますが、体調など崩されていませんか？
最近はあったかグッズ集めに奔走しております、sanare Pilates&Conditioning東京飯田橋レセプションの山﨑です🎵
今回は、寒い毎日におすすめの灼熱プログラムをご紹介します！
SEI☆KO 土曜日13:30〜 KICK OUT／格闘技エクササイズ ⭐️⭐️
ピラティススタジオには珍しい格闘技エクササイズです！🥊音楽に合わせてボクシングのようにパンチ！キック！
周りを気にせず思い切りやってみましょう🎶未経験の方もちろん大歓迎です🙆♀️個人のレベルに合ったプログラムでレッスンを行います＾＾
しっかり汗もかいて、身体の芯から温まりますよ😄（というか汗だくです🤣）
そして何より楽しい！！気がつけば色んな部位に効いているので、楽しく全身のシェイプアップを目指せちゃいます🎵
ぜひレッスンのご予約お待ちしております٩( ‘ω’ )و
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sanare Pilates&Conditioning東京飯田橋は飯田橋駅から徒歩3分、神楽坂、九段下、水道橋などからも徒歩でアクセス可能！レッスンジャンルも豊富な初心者さんでも安心なスタジオです♪体験レッスン受付中！お気軽にお申し込みください✨
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